Respirare....

E così sei nell’aria, e che voglia di mischiare le mie labbra con le tue

e così sei nell’aria e che voglia di sentire le mie cose fra le tue

e così se nell’aria in un giorno qualunque come fai sempre tu

perchè tu sei la storia che finisce ogni volta con la scritta “continua..”

e non mi passa ancora e mi ricordo tutto ogni momento

e ti desidero ancora costantemente ma ti rendi conto non ci siamo persi mai

e ti cerco ancora perchè ti sento cosa mia che fantasia

e così sei nell’aria non lo senti questo vento che ci porta dritti al senso

e così sei la luna e ora l’una dentro l’altro ci tocchiamo proprio al centro

e così sei nel sogno e mi baci i pensieri come fai sempre tu

e lo fai col respiro lentamente poi diventa più forte

e non mi passa ancora e mi ricordo tutto ogni momento

e ti desidero ancora costantemente lo capisci perchè non ci siamo persi mai

e ti cerco ancora perchè ti sento cosa mia mia ancora mia

e non mi passa ancora ricordo tutto ogni momento

e ti cerco ancora perchè ti sento cosa mia mia ancora mia ancora mia

Chiacchiere tra guerrieri: calma zen

Calma, stabile, centrata, piena, flessibile.....non è un tendere a.... ma stavolta è un sentire, non è un leggere di queste sensazioni ma essere queste sensazioni...sentirsi stabile come una montagna, sentire gli annaspati movimenti degli altri come un venticello di primavera che accarezza le pendici senza creare nessun effetto, nessuna instabilità..sentire che tutto resta fuori, sentirsi chiusa come in un cerchio sigillato dai mudra.....sentirsi bambù, morbido che non si spezza, che non si irrigidisce ma si piega, sentirsi un tao che segue i movimenti, che non crea rotture, armonico...cari guerrieri per il nuovo anno vi auguro di provare tutto questo sulla vostra pelle.....

Tendere al vuoto

Difficile trasmettervi questa sensazione, ci provo; un pò per la crisi economica, un pò perchè non ti entra niente nell'armadio, cominci a svuotare la tua vita del superfluo e cominci ad eliminare anziché aggiungere e questo ti provoca una sensazione straordinaria di leggerezza e senti che la tua vita si arricchisce di cose vere e piene....quest'anno mi sono svuotata dalle spese superflue e dai regali di natale, ma anche dagli auguri di natale.... il pensiero di non dover inviare centinaia di sms mi fa sentire leggera...non è cinismo non confondetevi è un ritorno al contattare la vera vita e non seguire delle regole che ci fanno muovere come automi e che non ci fanno stare in contatto con noi stessi e con ciò che ci circonda. Provate a svuotare le vostre vite e poi mi direte.... ; )

Le cose che adoro....

Il fare le cose semplici della vita è una cosa che adoro, come guardare una pianta mentre faccio merenda in una pausa dal lavoro. Anche il lavoro adoro, quel piacere immenso che si prova nel fare le cose, quasi una meditazione, quando sei totalmente assorto nel momento presente, nell'azione che compi. Tutto ciò lo adoro. E' una gioia piena che sento nella vita di tutti i giorni. Quando ci riempiamo la vita delle nostre cose, delle cose che adoriamo, è facile sentire e provare certe sensazioni.

Ieri finalmente mare!

Ci siamo!

Lo Yin lascia posto allo Yang e tutto si trasforma...